本网讯 为培养学生积极品质，提高学生心理压力排解能力，构建和谐平安校园，近日，我院各辅导员分年级线上、线下结合召开“好心态怎样炼成——培养积极心理品质”心理健康主题教育大会。

会上，各辅导员围绕“好心态怎样炼成——培养积极心理品质”这一主题，就疫情常态化管理下学生日常心理状态、日常心态矛盾点及如何认知自我、树立自信心等方面内容进行了详细讲解，通过观看视频和学习案例，他们指出在疫情常态化背景下，随着外部环境变化，人们普遍会存在焦虑、恐惧、孤独、迷茫等心理状态，但要学会去调节与排解压力，做自己情绪的“小主人”。随后，他们以“内卷”“躺平”为例，分析其产生的原因及解决办法，并结合日常生活学习谈及如何做到知行合一，做行动的巨人。会上还提及了校园安全生产大检查等相关内容，叮嘱学生要防范电信网络诈骗、校园贷，注重消防安全、食品安全等，提高心理防线，增强风险防范能力。

此次心理健康主题教育大会，普及了学生心理健康教育方面的知识，提高了学生自我释压的能力，有助于培养学生的积极心理品质，推动构建和谐平安校园。（文/曾颖 图/欧希文、王少杰 编辑/杨红雨）